Over

OVER
NO-NONSENSE
LIFECOACHING

Had ik maar een reset knop

Het zaadje voor No-nonsense-Lifecoaching is meer dan 2 decennia geleden geplant. 

In 2001 en 2014 werd ik geconfronteerd met twee verschillende auto-immuunziektes. Bij een dergelijke ziekte keert het immuunsysteem zich tégen het eigen lichaam in plaats van het te beschermen. Een systeemfout dus waar je zelf niets aan kunt doen. 

Ik heb toen vaak gedacht: "Zat er op mijn lijf maar een RESET-knop, zodat ik mijn lichaam weer in de fabrieksinstellingen kon terugzetten…".

Dit principe is de basis geworden van mijn nieuwe lifecoaching programma.

NO-NONSENSE

In de wereld van personal coaching zijn er meerdere stromingen. Ik heb er zelf ook gebruik van gemaakt en kwam erachter dat ikzelf het meeste baat had bij een aanpak die ik begreep en rationeel kon verklaren.

Realistisch en resultaatgericht, zonder poespas. Ik kies als lifecoach daarom bewust voor een pragmatische, cognitieve methode en coach bij voorkeur mensen die er hetzelfde over denken.

Filosofie

Een RESET-knop voor fysieke aandoeningen bestaat natuurlijk niet. Maar met mentale problemen hebben we die gelukkig vaak wel!


Ondanks dat we de tijd niet terug kunnen draaien, kunnen we wel degelijk pas op de plaats maken, de situatie nuchter onder ogen zien en..


..onszelf mentaal RESETTEN. Om vervolgens ons leven weer op een positieve manier op te pakken.


Zo heb ik bijvoorbeeld geleerd om me te focussen op wat ik wel kan, in plaats van wat ik niet kan. En om mijn verdere leven daarop in te richten.


Life Events

Het leven kent ups en downs en sommige tegenslagen zijn onvermijdelijk. Wanneer zo'n gebeurtenis een grote impact heeft op je leven dan noemen we dat ook wel een life event of levensgebeurtenis. Denk aan trouwen, maar ook aan een scheiding. Of de geboorte van een kind, maar ook het overlijden van een dierbare. Deze 'live events' vormen ons denken en doen en beïnvloeden wie we zijn. Het inventariseren van je life events kan daarom een nuttige oefening zijn om erachter te komen welke life events wat voor invloed gehad hebben op jouw leven.


Wil je jouw life events eens visueel in kaart brengen en weten wat jou gevormd heeft? Maak dan eens een LIFELINE! Meer info

Actie

Met als ingrediënten: mijn eigen levenservaring, professionele coaching technieken, een beproefd stappenplan en vooral jóuw wil om te veranderen en je schouders eronder te zetten, gaan we keihard werken aan de RESET van jouw leven.

Ervaring

Tussen 2004 en 2016 heb ik samen met enkele andere coaches ca. 1.000 personen gecoacht en begeleid. Veelal bij ingrijpende veranderingen en gebeurtenissen in hun leven. Dit heb ik gedaan voor UWV, gemeenten, verzekeringsmaatschappijen, bedrijven en particulieren.


Het viel op dat de gesprekken voor 20% over zakelijke, werk gerelateerde onderwerpen gingen. 80% van de gesprekken ging dus over vraagstukken in de persoonlijke sfeer en over 'het leven'. Denk hierbij aan:


  • Drempels die genomen moesten worden;
  • Tegenslagen waar mee omgegaan moest worden;
  • Verdriet dat verwerkt moest worden;
  • Dilemma's waarin moeilijke keuzes gemaakt moesten worden;
  • Relaties waaraan gewerkt moest worden;
  • En angsten die overwonnen moesten worden.


Succesfactoren hierbij waren: Kritisch naar jezelf willen kijken, actie durven ondernemen en structureel de oorzaken aanpakken.


Ik heb mij steeds meer gespecialiseerd in professionele coaching, om jou zo goed mogelijk te kunnen helpen. Inmiddels ben een erkende en opgeleide lifecoach. Wil je een keer vrijblijvend kennismaken, druk dan hieronder op de RESET knop om een kennismakingsgesprek in te plannen en te beginnen met het resetten van je leven.


Reset knop

Wat anderen over mij zeggen...

Share by: