Symptomen

Symptomen van ontevredenheid.

Hieronder vind je 13 categorieën van klachten of symptomen, die te maken kunnen hebben met neerslachtigheid, een ontevreden gevoel hebben, niet lekker in je vel zitten en lichte depressiviteit.

Natuurlijk is het niet zo dat een paar symptomen meteen betekent dat je neerslachtig of depressief bent. Maar wanneer je meer dan 4 categorieën scoort EN je hebt het gevoel dat die je kwaliteit van leven teveel beïnvloeden, dan is het tijd om in ieder geval eens verder onderzoek te doen.

Categorieën

1. Vermoeidheid, lusteloosheid
2. Slaapproblemen
3. Eetproblemen
4. Humeurig, geprikkeld zijn
5. Nergens zin in hebben, passiviteit
6. Boosheid, jaloezie, egoïsme
7. Gestrest, opgejaagd, rusteloos voelen
8. Zelfmedelijden hebben
9. Uit balans zijn
10. Excuses zoeken
11. Lichamelijke klachten, pijntjes krijgen
12. Concentratie en geheugenproblemen hebben
13. Blijven hangen in negativiteit